Make Fit Happen
Petit Déjeuner
Déjeuner
Goûter
Dîner
Filet de poulet cru
140 g
Riz cru
80 g
Huile végétale (environ 2 càs)
20 g
Légumes crus ou cuits de saison
220 g
Fromage blanc nature
100 g
Miel
5 g
Chocolat noir (70%)
20 g